Por que fazer psicoterapia?
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Fazer psicoterapia é como oferecer a si mesmo um espaço seguro e acolhedor para explorar seus pensamentos, sentimentos e experiências. Pode ser comparado a ter um aliado compassivo que está lá para compreender e apoiar você, independentemente de quaisquer desafios que esteja enfrentando.Às vezes, todos nós passamos por momentos difíceis, e a psicoterapia pode ser uma maneira de compartilhar esses fardos emocionais. É como se estivesse conversando com alguém que está genuinamente interessado em entender sua perspectiva, ajudando a aliviar o peso que você carrega.
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A terapia não é apenas para momentos de crise; também pode ser um presente que você se dá para crescer, aprender mais sobre si mesmo e desenvolver ferramentas para lidar com as complexidades da vida. É como investir em seu próprio bem-estar emocional e construir uma base sólida para enfrentar o futuro.
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Imagine um espaço onde suas emoções são validadas, onde você pode explorar suas preocupações sem julgamentos. O terapeuta está lá para ouvir, compreender e colaborar no processo de encontrar soluções ou simplesmente oferecer apoio quando necessário. É uma jornada de autodescoberta e autocuidado, guiada por alguém que está comprometido em ajudá-lo a alcançar seus objetivos e viver uma vida mais plena.
Benefícios da psicoterapia
A psicoterapia oferece uma abordagem profunda para resolver desafios emocionais, explorando as origens inconscientes dos padrões de pensamento e comportamento. Ela promove a autoconsciência, ajuda na transformação de padrões repetitivos, lida com conflitos internos e proporciona uma compreensão mais profunda das relações passadas e presentes. Além disso, permite a liberação de emoções reprimidas, desenvolvimento de capacidade reflexiva, enfrentamento de resistências e estabelecimento de relações mais autênticas. Com objetivo de promover mudanças duradouras, visando benefícios a longo prazo.
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K.M
Desde de o momento que iniciei a terapia não tenho praticado a automutilação e minhas crises de ansiedade pararam , não tenho como agradecer a Dra. Taciana por me salvar de mim mesma. Ela é sempre pontual e tenta fazer o máximo para flexibilizar os horários para mim. O consultório tem uma ótima localização e as formas de pagamentos são ótimas. Recomendo para todas as amigas sempre que posso, afinal ela mudou minha vida, grata por tudo.
A.D
A Dra. Taciana transmite paz e tranquilidade só de olhar pra ela, ela me passa uma confiança que não sei explicar, antes não conseguia me abrir assim para outras psicólogas, com ela na primeira consulta falei coisas que nunca falava para ninguém, me sinto muito segura. Recomendo de olhos fechados e também acho lindo como ela trata os pacientes idosos dela que carinho é nítido como todos gostam dela. Obrigada por mudar minha vida.
T.S
“A Taciana foi a luz no fim do túnel que eu precisava. Me senti acolhida e amparada! Já na primeira consulta senti um peso enorme começando a sair das minhas costas. Ela trouxe meu sono de volta! Sou imensamente grata a ela, comecei a me olhar de dentro pra fora, e entender melhor meus medos e problemas. Sei que ainda tenho muito a evoluir e vencer, mas esse ponta pé inicial foi crucial para uma melhora significativa em todos os âmbitos da minha vida.
